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GORILLA Zauber Tee – in die Berge mit GORILLA

Das viel trinken gesund ist und dir noch mehr Power verleiht, weißt du inzwischen. Und weil ausreichend trinken, ganz besonders bei körperlicher Aktivität, super wichtig ist, haben wir für deinen perfekten Trip in die Berge ein ganz einfaches und leckeres GORILLA Zauber Tee Rezept. Einfach in eine Thermoskanne füllen und den ganzen Tag von dem wärmenden Durstlöscher profitieren.

 

 

Zutaten für 1 Liter = 1 Person

2 Stk daumengroße Stücke frischer Ingwer –> möchtest du wissen, wie man eine Ingwerknolle richtig schält? Klicke hier.

1 Stk. frisch gepresste Zitrone

1 l Wasser

2 Beutel Lindenblütentee oder 10 Blätter getrocknete Lindenblütenblätter

1 EL Honig

 

Zubereitung

  1. 1 Liter Wasser aufkochen
  2. Ingwer schälen (Tipp: mit der Kante eines Teelöffels lässt sich Ingwer ganz einfach schälen – siehe Lifehack) und in kleine Stücke schneiden oder feinraffeln
  3. Zitrone pressen und den Saft gemeinsam mit den Ingwerstücken in ein Gefäß geben
  4. Honig und die Teebeutel/Lindenblütenblätter dazugeben
  5. Alles mit dem aufgekochten Wasser übergießen und 7 min ziehen lassen
  6. Den fertig gezogenen Tee durch ein Sieb in eine Thermoskanne gießen – fertig

Pimp it: 2 Prisen Kurkuma-Pulver (Gelbwurz) gibt dem Getränk eine schöne gelbe Farbe und wirkt als Immunsystem-Booster!

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